SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

T 100 opinie

  • [...] A i jeszcze jedno, chodzi mi głównie o skutki uboczne. Martwi mnie bo wyczytałem gdzieś że skacze po niej ciśnienie, trochę mnie to martwi czy bezpieczne bedzie jeśli zjem chociaż te 100 tab. Proszę jakieś opinie. Z góry dzięki. Zmieniony przez - Dzieciaczek w dniu 2017-02-10 01:39:14 Zmieniony przez - Dzieciaczek w dniu 2017-02-10 01:50:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2017-02-10 01:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 97kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 27 lat 186cm i 97 kg wagi zalezy mi na redukcji tluszczyku. ponizej przedstawiam swoj plan zywienia prose o opinie poprawki. pozdrawiam 1. posilek ryz 100g mleko 300ml 2 gotowane jajka 2 posilek makaron 100% durum 200g serek homogenizowany 150g trenig 3 posilek karkowka smazona 200g ryz 100g 4 posilek 300g kurczaka z salatka warzywna w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2017-02-09 10:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety 176 cm wzrostu, 68 kg wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (6-14): - 50 g platkow owsianych górskich + 50 g płatków owsianych "Coś na ząb" z jabłkiem i cynamonem + 200 ml mleka - batonik energetyczny musli firmy Nestle 35 g - 100 g brazowego ryżu + 120 g piersi z kurczaka + 50 g.ogorka zielonego szklarniowego - 1 bułka grahamka, 40 g łososia, banan - 80 g makaronu pełnoziarnistego, 100 ml jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2017-01-31 04:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawiły się dopiero, gdy zastosowałem Dietę Kopenhaską i inne wynalazki dla odchudzających się dziewczynek. Obecnie : Wzrost : Niestety taki sam :) Waga : 87kg Pas : 100 Udo : 55 Biceps : 40 Do sedna. Od dwóch tygodni jestem na redukcji. Moja dieta to ok 1900-2000kcal, przy czym warto zaznaczyć, że spożywam jedynie 50 g węglowodanów - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17062 Data: 2017-01-25 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 - dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] 43 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 3 lata, z przerwami grubo ponad 7 6. DIETA: redukcyjna ok. 2700 kcal -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: yohimbine solo 8. TRENING: 3-4 x tydz, push pull 9. CEL CYKLU: redukcja wagi, zejscie z bf do 10% 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2017-01-24 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 90-91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat 6. DIETA: CBL -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-8 prop 100mg eod 2. 1-14cypio 100mg e3d 1-12 deca 300mg ew 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl rok temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2017-01-18 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupiłem Clenbuterol 100 tabletek po 4mg i T3 100 tabletek po 50mg. 1. Moim najważniejszym celem jest utrata wagi. Rozmyślam nad zamówieniem diety i planu treningowego z (fabryki siły), ale zwlekam bo nie wiem ile i co przy wyżej wymienionych środkach mam jeść i na co uważać itp? (Słyszałem że przy T3 ważne są węgle). (Powiedzcie co myślicie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2017-01-09 02:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy (opcjonalnie jakiś na hamowanie łaknienia). Przy wzroście 170 ważę 75 kilo i redukuje je już od 82. Sytuacja wygląda tak, że jeżdżę na prawdę sporo na rowerze. Trasy po 100-200 km. NIestety, o ile łydki są jak ze stali to bęc ani troszkę nie chce spaść. Stąd też mam pytanie czy wspieranie się środkami na redukcję wagi ma sens? Dodatkowo, po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2017-01-08 16:40:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiekszego KRK. Na siłke mam 300 mestro a na kick mam 9 i 13 km do klubu który mnie interesuje ;/ Nie stać mnie na chodzenie tu i tu ponieważ siłka 90 zł OPEN treningi kick 100 ale mam 2 treningi na 1 hali plus 1 trening sparingowy wychodzi 3 dni nie zalerzy mi na jakiś super efektach wizualnych szybko może przyjdzie to z czasem ... w razie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2017-01-08 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywności,cukru itp) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: B:132/W:264/T:59 w DNT węgle obcinam o 100, jem tylko nie przetworzoną żywność,bez cukru,kupnych wędlin,białego pieczywa,gotowców,czasem zjem kostkę czekolady albo tofeefie bo akurat mam,zrzut dziennika poniżej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2017-01-06 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipolean amix ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie, trochę ogólnie już trenowałem, miałem sporą przerwę, spasłem się jak świnia ze 100 do 135kg, i postanowiłem powrócić do treningów, do rzeczy, dziś dokonałem zakupu termogeniku firmy amix lipolean 90 kapsułek, oczywiście dzień wcześniej, poszukałem trochę informacji w necie, co teraz (rządzi na rynku) z opini [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2017-01-05 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] białkowej -wysoka jakość białka. Zazwyczaj podstawowe produkty białkowe, które bazują na koncentracie białek serwatkowych, charakteryzują się wysoką zawartością protein na 100g, jak i wysoką wartością biologiczną. Oznacza to, że z powodzeniem, odżywki mogą stanowić stały element diety. -forma płynna, jak i sama lekkostrawność białek zawartych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 08:51:44 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;) co sądzicie o takim połączeniu ? Jeżeli chodzi o redukcję. 100 gram ryżu brązowego 150 gram fileta z piersi indyka (zmielony) 10 gram mąki owsianej 60 gram chleb graham Cebula Pieprz 15 gram oliwy z oliwek Wygląda to następująco Chleb namaczam w zimnej wodzie, nastepnie wyciskam wodę. Wyciśnięty chleb wkładam do miski z 150g fileta z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2017-01-01 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten,który wykona 5 powtórzeń z najwiekszym ciężarem na sztandze. https://www.youtube.com/watch?v=8gLIezXQ7mk Fimy wrzucamy w tym temcie w dwolnej ilości-ale dokładnie w dniach konkursu-czyli od jutra. Wszelkie pytania-także tutaj Nagrody: Nagroda w suplach na kwotę 100 zł dla najlepszego konkursowicza. Będzie juz w nowych suplach firmy Biotech

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2016-12-26 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112KG -martwy ciąg: 130Kg -przysiad: 95KG Jestem w posiadaniu takich sokow: Deka 20ml / Enant 30ml / 10 Prop / Winstrol 100 tab / Clenbuterol / 2 x HCG 5000ui / 40 tab Clomidu / 1 opak Nolvadexu i Inhibitory aromatazy Arimidex 28tab (1 opak) Ustalilem taki cykl i prosze o opinie lub porade czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-12-19 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5 x 5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - do przody, tyłu, jednorącz itp) Na bazie kilku artów o FBW ułożyłem coś takiego: Rozkład serii następujący ( tu również prośba o radę): Sam gryf 50% CD x 5 75% CD x 5 100 % CD x 3 x 5 lub: sam gryf 1s - 50% CM 2s - 70% CM 3s - 80% CM 4s - 90% CM 5s - 100% CM Progresja ciężaru: 1 tydzień A B A 2 tydzieć B A +2 kg do każdej serii B 3 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2016-12-15 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie na Oleju Rzepakowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nawet na sprayu z pama mi nie smakuje... Uważam że zdrowe odżywianie to też zdrowa psychika... Czy mój efekt końcowy będzie aż tak fatalny jeżeli będę wszystko miał 100% zdrowo (TAK WIEM W DZISIEJSZYCH CZASACH SIĘ NIE DA JEŚĆ ZDROWO BO JEST MASA ANTYBIOTYKÓW ITP...) po za kurą smażoną na oleju rzepakowym.. Do dziś męczę się z piersią [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2016-12-11 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quest Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, Widzę, że są dwa opakowania za 100 zł. Co sądzicie o o tym bialku? Jakieś opinie? Ma służyć jako uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2016-11-25 08:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kalkulatora internetowego 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie robiłem rekordów i nie robiłem treningów z pełna kontrolą progresu ciężaru więc rekordów nie znam - na klatę około 100 -110 kg by poszło. - klata: brak -martwy ciąg: brak -przysiad: brak Są przeróżne opinie i zasady, każdy z nas się kieruje innymi wartościami i ideologią, każdy z nas ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2016-11-23 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się trzymać ilość białka na podobnym poziomie) warzyw nie wliczam w ilość kall w dniu 1) 40g WPC (trec) + 30g masła orzechowego + 10g słonecznika lub 5g oleju lnianego + 100g płatków jaglanych. Białko zwierzęce 28,8g białko roślinne 21,7 W-76,5 T-24 Suma kall =724 2)100g białego makarony , 170 g szynki /( karkówki / mięso ud z kurczaka/ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2016-11-21 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)